top of page
  • Radu Andrei

Obezitatea, o problemă de sănătate publică majoră în România


Un nou studiu, publicat în revista „The Lancet Diabetes & Endocrinology”, arată că România are una dintre cele mai mari rate de obezitate din Europa. Potrivit studiului, 21,3% dintre românii cu vârsta peste 18 ani suferă de obezitate, iar 49,1% sunt supraponderali.


obezitate

Obezitatea este o afecțiune cronică caracterizată de o acumulare excesivă de grăsime corporală. Aceasta poate duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv boli cardiovasculare, diabet, cancer și apnee de somn.


Creșterea ratei de obezitate în România este cauzată de o serie de factori, inclusiv:

  • Schimbările în stilul de viață: oamenii cheltuiesc mai puțin timp în mișcare și consumă mai multe alimente procesate, bogate în calorii și grăsimi.

  • Factori genetici: unele persoane sunt mai predispuse la obezitate decât altele.

obezitate romania

Obezitatea este o problemă de sănătate publică majoră, care necesită măsuri urgente. Aceste măsuri ar trebui să includă:

  • Educarea publicului cu privire la riscurile obezității și la modalitățile de a o preveni.

  • Promovarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată și activitate fizică regulată.

  • Îmbunătățirea accesului la servicii de îngrijire medicală pentru persoanele obeze.

Guvernul României a luat deja unele măsuri pentru a combate obezitatea. În 2022, a fost adoptată o lege care interzice publicitatea pentru produse alimentare nesănătoase către copii. De asemenea, Ministerul Sănătății a lansat o campanie de educație publică cu privire la obezitate.


Cu toate acestea, mai sunt multe de făcut pentru a reduce rata de obezitate din România. Este nevoie de o abordare integrată, care să implice atât autoritățile publice, cât și societatea civilă.

Iată câteva sfaturi pentru a preveni obezitatea:

  • Alegeți alimente sănătoase, bogate în nutrienți.

  • Limitați consumul de alimente procesate, bogate în calorii și grăsimi.

  • Faceți cel puțin 30 de minute de activitate fizică moderată în fiecare zi.

  • Dacă sunteți supraponderal sau obez, discutați cu medicul dumneavoastră despre modalitățile de a pierde în greutate în mod sănătos.

Comments


bottom of page